La psychothérapie, une aide au changement, pour faire face aux difficultés de la vie
Il y a des situations dans la vie quand vous n’arrivez plus à dépasser vos difficultés par vous-même. Vos façons habituelles de faire ne marchent plus, vous ressentez un inconfort grandissant, qui peut devenir une impasse. L’état de tension intérieure s’accentue, il peut générer une souffrance, des symptômes. Vos relations en pâtissent, votre quotidien s’en ressent.
Décider alors de suivre une psychothérapie c’est reprendre les rênes de votre santé. C’est faire appel à un professionnel de la relation d’accompagnement psychologique qui, par son écoute, par sa manière de refléter votre pensée, de soutenir l’expression de vos ressentis, vous permettra de prendre soin de votre esprit, de trouver, pas à pas, vos issues à vos problèmes, d’alimenter votre énergie vitale pour aller de l’avant.
Entreprendre une psychothérapie suppose de regarder favorablement l’idée de transformation personnelle. C’est vous créditer, vous, vous-mêmes, avec la capacité à faire des choix. C’est imaginer avec curiosité et confiance de nouvelles perspectives relationnelles, professionnelles, de vie.
